Pas le temps de cuisiner

Les Box de la semaine du 5 Octobre seront livrées à partir du 6 Octobre

 

SEMAINE DU 5 OCTOBRE

Salade de pomme de terre ou fruit à pain selon cueillette

Allergène: soja

Quiche champignons

Allergène:  gluten, soja

Accompagnement: salade variée

Galette de tofu

Allergene: soja

Accompagnement: légumes vapeur, riz bio

Penne semi-complet à la bolognaise de carotte

Allergène: Gluten

 

Risotto forestier avec les champignons de la Martinique

 

Salade de quinoa mexicaine

Mais, quinoa, haricots rouges, avocat (selon arrivage)

FAQs

Je ne suis pas végétarien, puis-je commander une box?

Nos Box sont élaborées pour tout public peut importe votre régime alimentaire. A LMEA nous croyons qu’une alimentation riche en fruits et légumes nous apporte tous les éléments dont nous avons besoin pour rester en bonne santé.

Des précisions sur nos offres

Nos Box sont livrées gratuitement en Martinique à partir du Mardi.

Nous proposons 3 formules:

  • 6 plats soit 3 repas pour 2 personnes
  • 8 plats soit 4 repas pour 2 personnes
  • 10 plats soit 5 repas pour 2 personnes

Comment conserver mes plats?

Tous nos plats sont préparés chaque semaine et nous n’utilisons aucun conservateur et de ce fait nous conseillons à tous nos clients de consommer les plats 5 à 6 jours après la livraison et de les conserver au frais. Toutefois si cela peut être plus simple pour vous, nous vous suggérons de les consommer dans la semaine de la livraison. Si vous ne le pouvez-pas, vous pouvez congeler les plats chauds ou soupes et non les salades.

Les salades et les assaisonnements  sont livrés séparément pour faciliter la conservation et au moment de la dégustation, vous pourrez faire le mélange.

Quelles sont les instructions pour la préparation et la consommation des aliments ?

Nous vous conseillons de réchauffer vos plats au four ou au bain-marie avec un récipient adapté.

Vous pouvez aussi les réchauffer dans une casserole et pour cela ajoutez environ 2 cuillères à soupe d’eau dans votre casserole avec les aliments pour éviter que la préparation ne brûle.

Certains contenants peuvent être mis au micro-onde mais ce n’est pas la méthode que nous préférons et conseillons. Même pour le micro-onde nous vous conseillons de mettre les aliments dans un récipient adapté.

Qu'en est-il de la livraison?

Nous livrons nos plats en Martinique du Mardi au Jeudi à l’adresse que vous nous avez communiquée.Les livraisons se font dans l’après-midi

La livraison est gratuite.

Nous vous contactons afin de prendre rendez-vous avec vous pour la livraison.

A qui s'adresse LMEA?

LMEA a pour mission de vous permettre de manger sainement sans prise de tête. De plus, nous savons que compte tenu de vos obligations professionnelles ou familiales il n’est pas toujours facile d’avoir des idées de plats pour le soir ou pour le lunch et que vous n’avez pas toujours le temps de cuisiner et de manger sainement après le travail.

LMEA s’adresse:

  • aux hommes et femmes qui ont un emploi du temps chargé et qui n’ont pas le temps de cuisiner toutes les semaines
  • aux personnes qui veulent découvrir l’univers varié et riche de la cuisine végétale