Comment retrouver sa vitalité?

Comment retrouver sa vitalité?

En cette période de Saint-Valentin nous recevons des offres de toutes sortes pour que cette soirée soit mémorable. Entre les réductions pour la lingerie fine, les restaurants, les fleuristes……. tout ou presque nous invite à l’amour.

Je pense que ce serait bien si par amour les impôts nous faisaient un petit geste.😜

Cela dit même avec toutes les meilleures intentions du monde si le corps est fatigué on ne va nulle part.

Dans cette société au rythme effréné nous vivons sous perfusion de stress, le stress nous guette à chaque coin de rue et parfois il est très difficile de récupérer. Le désir sexuel diminue aussi quoique toutes les femmes ne sont pas concernées.

La baisse des niveaux d’hormones sexuelles tant chez l’homme que la femme, est une des causes du manque de désir sexuel. Et ce n’est pas seulement dû à l’âge. En effet le manque d’exercice physique, une alimentation pauvre en fruits, légumes et graines, les toxines (particulièrement celles du tabac et de l’alcool) et le stress réduisent les productions et la libération des hormones nécessaires à l’activité sexuelle.

Notre alimentation peut aider à améliorer la vitalité sexuelle et c’est prouvé. Vous pourrez trouver l’article sur le site web Terrafemina.

En cette période spéciale, je vous propose un jus aux vertus aphrodisiaque:

Jus Vitalité Recouvrée

Ingredients

Pour 2portions d’environ 150ml

  • 1 grenade (environ 282g) ou 125ml de jus de grenade
  • 2 fruits de la passion (environ 70g chacun)
  • 1/2 tasse d’eau (environ 125ml)
  • 1 cuillère de pépins de courge écrasé (8g), utilisez pour cela un petit mixeur.

Préparation

  1. Mixer les pépins de la grenade, la pulpe des fruits de la passion et l’eau jusqu’à obtention d’une pâte homogène
  2. Filtrer
  3. Ajouter les pépins de courge
  4. Il s’agit d’un jus concentré , 150 ml par portion sont suffisants cependant vous pouvez prendre une plus grande quantité. Tout dépend de vos besoins

Ce jus favorise une réponse sexuelle adéquate qui, lorsqu’elle s’accompagne d’amour authentique, remplit le couple de satisfaction.

De plus ce jus a de multiples propriétés bénéfique pour le corps:

  • Aphrodisiaque
  • Diminue le cholestérol
  • Protège les artères
  • Protège le cœur
  • Antioxydante
  • Anticancérigène

Voilà encore de bonnes raisons de consommer ce jus sans modération

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