Fruits et légumes de Janvier

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Lorsque l’on décide de changer d’alimentation ou de prendre de bonnes habitudes alimentaires, cette question revient souvent: qu’est-ce que je vais manger?

La nouvelle année est toujours le moment où l’on essaie de commencer une nouvelle routine. Et si on mangeait plus de fruits et légumes?

L’avantage de la cuisine végétarienne ou végétale est que l’on a une grande variété surtout si on aime les fruits et les légumes.

Alors que nous réserve ce mois de Janvier?

Voici notre représentation des fruits et légumes de Janvier:

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