Comme nous le savons pour varier son alimentation, il faut manger des fruits et légumes de saison. Les connaitre c’est mieux.
Ce que l’on remarque c’est qu’en Novembre et Décembre nous avons beaucoup de fruits avec des couleurs orange et jaunes.
Nos fruits stars pour finir l’année sont la pamplemousse, Mandarine, Orange et kaki.
De plus les couleurs des fruits ou légumes nous apportent des énergies particulières.
Lorsque nous mangeons des fruits ou légumes de couleur orange et Jaune dans leur saison nous agissons sur notre système immunitaire, estomac, notre thyroïde, notre système nerveux et notre vitalité.
Combien d’entre nous sont épuisés à la fin de l’année et en ce moment ce n’est pas évident mais manger des fruits nous permet de retrouver de l’énergie.
Le Créateur a bien fait les choses.
