Aujourd’hui je vais vous parler d’une boisson qui vous permettra de compléter votre soin hydratant.
C’est une boisson simple à réaliser et dont l’ingrédient principal est un fruit de saison: la mangue ou mangot.
Pour réaliser cette boisson vous aurez besoin de 3 ingrédients:
- Le lait de coco
- La mangue
- L’ananas
INGREDIENTS
1 tasse de mangot bassignac ou autre
1/2 tasse de jus d’ananas
1 tasse de lait de coco
Vous pouvez ajouter 1 petite cuillère de cannelle et 1/2 tasse d’eau si vous voulez une boisson plus liquide.
Pour cette boisson, j’ai réalisé mon jus d’ananas à l’extracteur avec du gingembre et du curcuma.
PREPARATION
- Récupérez la chair de votre mangue et ajoutez tous les ingrédients dans un blender
- Mixez jusqu’à obtention d’une consistance homogène
C’est une boisson idéale au petit déjeuner car elle contribue à la beauté de la peau, tout en apportant de l’énergie et de précieux nutriments.