Comment avoir une peau douce et ferme?

Comment avoir une peau douce et ferme?

Aujourd’hui je vais vous parler d’une boisson qui vous permettra de compléter votre soin hydratant.

C’est une boisson simple à réaliser et dont l’ingrédient principal est un fruit de saison: la mangue ou mangot.

Pour réaliser cette boisson vous aurez besoin de 3 ingrédients:

  • Le lait de coco
  • La mangue
  • L’ananas

INGREDIENTS

1 tasse de mangot bassignac ou autre

1/2 tasse de jus d’ananas

1 tasse de lait de coco

Vous pouvez ajouter 1 petite cuillère de cannelle et 1/2 tasse d’eau si vous voulez une boisson plus liquide.

Pour cette boisson, j’ai réalisé mon jus d’ananas à l’extracteur avec du gingembre et du curcuma.

PREPARATION

  • Récupérez la chair de votre mangue et ajoutez tous les ingrédients dans un blender
  • Mixez jusqu’à obtention d’une consistance homogène

C’est une boisson idéale au petit déjeuner car elle contribue à la beauté de la peau, tout en apportant de l’énergie et de précieux nutriments.

ENJOY!

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