Nos fruits et légumes tropicaux n'ont rien à envier aux produits de l'importation. Je crois que le plus gros frein à l'utilisation de la production locale est le manque de connaissance mais surtout le manque d'idées. En effet il est très difficile d'apprécier ou de vouloir redécouvrir nos fruits et légumes tropicaux si nous les apprétons toujours de la même façon. Généralement la première recette qui nous vient quand…

Comment prendre un petit-déjeuner équilibré sans se prendre la tête: en faisant un smoothie. L'avantage du smoothie est qu'il nous permet d'avoir les vitamines, les fibres, les protéines pour faire le plein d'énergie dès le matin. En plus de cela, le corps gère très bien les aliments car il s'agit d'alimentation vivante. Un bon smoothie le matin est efficace pour faire le plein d'énergie. Avec cette recette, vous aurez…

Aujourd'hui, je vous livre une recette de boisson végétale simple à réaliser: il s'agit de la boisson végétale à l'avoine. Afin de réaliser cette boisson, il vous faut simplement des flocons d'avoine. Les flocons d'avoine ne coûtent pas cher et on en trouve pratiquement partout. Quelles sont les propriétés du lait d'avoine? La boisson végétale d'avoine est une bonne alternative à la boisson soja. Elle est plus digeste et…

Le mois de Décembre est le mois de la groseille pays de son vrai nom Hibiscus Sabdariffa. On l'utilise surtout pour faire un sirop ou une boisson rafraichissante. Cependant, la fleur de groseille pays est aussi excellente pour la santé En effet, avec les fleurs ont peu faire une excellente infusion pour profiter pleinement de toutes ses vertus. Vous pouvez le découvrir en consultant l'article du site thérapeutes.com dont…