Aujourd’hui…..c’est décidé je fais un menu pour la semaine. OK pour au moins 3 jours. Je suis motivé. C’est parti, je commence. Réfléchissons dimanche….non plutôt… ( Read More )
Curry de pois chiche au lait de coco
Je te propose une recette simple à faire pour agrémenter ton menu de la semaine. D’ailleurs tu peux encore recevoir le menu de la semaine.… ( Read More )
Ecoute ton corps
Tu as déjà certainement entendu dire qu’il faut écouter son corps pour savoir comment manger par exemple, pour évaluer son état de fatigue ou pas,… ( Read More )
7 CLÉS POUR REPRENDRE SA SANTE EN MAINS.
Je partage avec toi dans cet article 7 clés pour reprendre ta santé en main. Où en es-tu avec ta santé? Es-tu souvent fatigué ?… ( Read More )
Pudding de Chia
PETIT-DEJEUNER DU ROI Combien de fois avons-nous entendu répéter cette phrase: Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée si tu ne… ( Read More )