
Comment perdre du poids de manière saine et durable?
Perdre du poids est l'affaire de tous. En effet nous avons tous été confronté à ce problème un jour dans notre vie ou nous connaissons quelqu'un dans ce cas. Toutefois nous n'avons pas toutes les mêmes objectifs. Certains (es) doivent perdre 1 ou 2 kg pour d'autres c'est un lutte permanente. Les kilos s'accumulent et on a l'impression que c'est un combat perdu d'avance. 4,5,7,10 et plus à perdre…