La journée était chargée , vous n'en pouvez plus? Votre premier réflexe c'est peut-être de vous jeter sur le premier truc que vous trouvez dans le placard? Avez-vous envie de manger quelque chose de sucré à la fin de la journée ou après une réunion trop longue? Peut-être à cause de la faim? Il est vrai que les études montrent que cette forte envie soudaine de manger est un…

Tout va vite, nous devons prendre des décisions de plus en plus tôt et ne pas nous tromper. Nous sommes continuellement sous pression. Les années passent de plus en plus vite. A toi de décider Afin d'atteindre nos objectifs, nous sommes souvent en guerre. Nous sommes continuellement entrain de nous battre et pourtant nous vivons pour la plupart dans des pays en paix. Nous sommes continuellement sollicités par la…

Que ton aliment soit ton médicament! Cette fameuse phrase d'Hippocrate est largement diffusée et admise par le grand public. En effet de plus en plus de voix s'élèvent pour nous démontrer que notre alimentation est un moteur important de notre capital santé. Ah oui,tu crois? Tous les industriels de l'agro-alimentaire nous bombarde avec des produits lights, sans sel, sans sucre ajouté, sans gluten pour nous rassurer. Tous ces produits…