A TA SANTE ! avec les jus et smoothies
Après avoir respiré, boire est la deuxième action psychologique que réalise l'être humain à la naissance
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19 août 2019
Fruits et Légumes de saison en Juillet
Manger les fruits et légumes de saison est un bon moyen de manger sainement et de limiter l'achat de produits exposés à la pollution et dont on ne connait pas l'origine. Cette période nous permet de…
6 juillet 2019
Voici comment ton alimentation peut changer ta vie!
Notre corps est constitué d'éléments renfermés dans la nourriture que nous absorbons. Nos tissus sont soumis à une usure constante: le moindre fonctionnement d'un organe produit une détérioration, et la réparation s'en effectue grâce à l'alimentation.…
19 avril 2019
Ecoute ton corps
Tu as déjà certainement entendu dire qu'il faut écouter son corps pour savoir comment manger par exemple, pour évaluer son état de fatigue ou pas, pour connaitre tes limites. C'est une phrase très à la mode…
25 mars 2019
7 CLÉS POUR REPRENDRE SA SANTE EN MAINS.
Je partage avec toi dans cet article 7 clés pour reprendre ta santé en main. Où en es-tu avec ta santé? Es-tu souvent fatigué ? Démotivé? Es-tu un adepte de la procrastination et préfères-tu systématiquement tout…
10 mars 2019