Beaucoup d’entre nous et voir même la moitié de la populations souffre du syndrome FLC « Feel Like a Crap » en français on pourrait dire « se… ( Read More )
Poêlé de chou et tofu fumé
Nous allons réaliser une recette à base de chou et tofu fumé. Une recette facile et rapide à faire idéalement pour le dîner. Mais avant… ( Read More )
Smoothie virgin piña colada
La piña colada est la boisson typique de Porto Rico et de nombreuses îles des Caraïbes. La version sans alcool que nous présentons est nutritive… ( Read More )
Améliorer son alimentation pour éviter stress et dépression
La dépression touche 350 millions de personnes dans le monde. Cette pathologie représente une fréquence de 7% chez les femmes et 4% chez les hommes.… ( Read More )
Comment perdre du poids de manière saine et durable?
Perdre du poids est l’affaire de tous. En effet nous avons tous été confronté à ce problème un jour dans notre vie ou nous connaissons… ( Read More )
Porridge de manioc pour la santé
Habituellement l’ingrédient principal du porridge est le flocon d’avoine. C’est une préparation cuite et vous pourrez trouver une recette içi. Cependant la farine de manioc… ( Read More )
Comment Booster ton métabolisme pour perdre du poids?
Nous allons tous vieillir et notre métabolisme diminue avec l’âge. Parfois tous les efforts semblent vain lorsque l’on veut garder la ligne ou perdre du… ( Read More )
Recette crème pâtissière sans oeuf, sans lait
La cuisine végétale reste variée et gourmande. Et oui même sans oeuf et sans lait on peut faire de magnifiques desserts. Certaines techniques sont différentes… ( Read More )
Pâte à tarte sans beurre
Le secret d’une bonne tarte pour moi réside d’abord dans une bonne pâte. Lorsque la pâte est réussie, on a déjà gagné un point. Pour… ( Read More )
Smoothie de Giraumon
Nos fruits et légumes tropicaux n’ont rien à envier aux produits de l’importation. Je crois que le plus gros frein à l’utilisation de la production… ( Read More )