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  • Bien-être
  • Réflexion

Comment perdre du poids de manière saine et durable?

Perdre du poids est l’affaire de tous. En effet nous avons tous été confronté à ce problème un jour dans notre vie ou nous connaissons… ( Read More )

Posted on 19 octobre 202118 octobre 2021 lmea
  • Trucs et Astuces

Porridge de manioc pour la santé

Habituellement l’ingrédient principal du porridge est le flocon d’avoine. C’est une préparation cuite et vous pourrez trouver une recette içi. Cependant la farine de manioc… ( Read More )

Posted on 8 octobre 20212 août 2022 lmea
  • Bien-être
  • Santé

Comment Booster ton métabolisme pour perdre du poids?

Nous allons tous vieillir et notre métabolisme diminue avec l’âge. Parfois tous les efforts semblent vain lorsque l’on veut garder la ligne ou perdre du… ( Read More )

Posted on 21 septembre 202131 mai 2022 lmea
  • Recettes

Recette crème pâtissière sans oeuf, sans lait

La cuisine végétale reste variée et gourmande. Et oui même sans oeuf et sans lait on peut faire de magnifiques desserts. Certaines techniques sont différentes… ( Read More )

Posted on 27 août 20217 septembre 2021 lmea
  • Recettes

Pâte à tarte sans beurre

Le secret d’une bonne tarte pour moi réside d’abord dans une bonne pâte. Lorsque la pâte est réussie, on a déjà gagné un point. Pour… ( Read More )

Posted on 7 juillet 20217 juillet 2021 lmea
  • Boisson
  • Recettes

Smoothie de Giraumon

Nos fruits et légumes tropicaux n’ont rien à envier aux produits de l’importation. Je crois que le plus gros frein à l’utilisation de la production… ( Read More )

Posted on 7 mai 202121 décembre 2021 lmea
  • Trucs et Astuces

Comment prévenir l’obésité?

Qu’est-ce que l’obésité? L’obésité correspond à un excès de masse grasse et à une modification du tissu adipeux, entraînant des inconvénients pour la santé et pouvant… ( Read More )

Posted on 10 mars 202110 mars 2021 lmea
  • Recettes

Beignets de banane jaune

J’ai la richesse comme me faisait remarquer quelqu’un d’avoir des bananes devant ma porte. C’est un réel avantage et pendant la période du premier confinement… ( Read More )

Posted on 24 février 202125 février 2021 lmea
  • Recettes

Soupe de cresson au gingembre

Nous avons beaucoup de bons produits mais par manque de temps ou manque d’idée nous les accommodons toujours de la même façon. Pourtant avec un… ( Read More )

Posted on 2 février 202125 février 2021 lmea
  • Trucs et Astuces

Fruits et légumes en Février

Il est possible de réaliser de belles recettes en Février grâce à nos fruits et légumes. Nous avons la papaye, la christophine qui arrivent sur… ( Read More )

Posted on 1 février 20211 février 2021 lmea

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